Chemins croisés : La sophrologie, le Yoga et l’Hypnose

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A force de courir après le temps, on finit par réaliser que c’est plus souvent lui qui gagne à la course lorsque l’on oublie de prendre le temps pour soi. Pourquoi ne pas marquer un temps de pause ? Apprendre à s’écouter, pour améliorer sa santé, son bien-être et s’autoriser enfin à évoluer de façon […]