Obstacles au Changement

Obstacle au Changement

En thérapie brève les principaux obstacles au changement proviennent des croyances limitantes sur le changement, les principales croyances limitantes sont : Rechercher les causes d’un problème pour pouvoir le résoudre; La recherche des causes prend du temps; Si ce que l’on fait ne marche pas, il faut réessayer et persévérer; Si le problème est complexe, […]

Qu’est ce que la thérapie brève ?

thérapie brève

Épicure disait : Nous n’avons pas de problème avec la mort, si la mort est là nous n’y sommes pas, si nous sommes présents la mort n’est pas là, nous n’avons donc pas de problème avec la mort, nous avons un problème avec les représentations que nous nous faisons de la mort. Il n’existe pas […]